La confiance en soi : comment la développer ?

confiance en soi imageLa confiance en soi est parfois considérée comme un don du ciel, un talent exceptionnel. Et pourtant, chaque personne possède en elle le potentiel d’être à l’aise dans toutes les situations et avec tous les publics.

Si,si, c’est sûrement votre cas mais vous ne le savez pas encore.

Grâce à l’écriture de mon ouvrage « 50 exercices de confiance en soi » édité chez Eyrolles, j’ai pris le temps de lire de nombreux ouvrages sur ce sujet. J’ai transformé les informations principales en 50 exercices pour permettre à chacun de s’entraîner au quotidien à développer sa confiance en soi.

La confiance en soi est la clé de votre liberté, vous pouvez tout envisager et transformez vos rêves en action !

Dans le domaine familiale, vous apprendrez à vous affirmez en tant qu’adulte avec vos parents, avec vos frères et soeurs et surtout vous faire respecter.

Dans le domaine professionnel, vous saurez donner votre avis, faire des propositions et même oser dire non, quel bonheur !

Dans le domaine amical, vous apprendrez à discerner les vrais amis des personnes toxiques qui vous utilisent et ne sont jamais là pour vous quand vous en avez besoin.

La confiance en soi commence déjà dans sa vie d’enfant en apprenant à se faire respecter avec ses camarades ; aidez vos enfants en leur transmettant de bonnes notions d’affirmation de soi.

La confiance en soi est utile aux parents pour exercer leur autorités, pourtant si réclamée par nos chers bambins, mais si peu exprimée de peur de froisser ou de reproduire un comportement trop sévère.

Osez vivre votre vie, osez dire que quelque chose vous dérange plutôt que de souffrir en silence.

En plus de mon ouvrage sur la confiance en soi, j’organise des téléclasses (formation à distance grâce à une platforme internet); vous pouvez obtenir le programme et le calendrier sur simple demande par email : laurencebenatar@yahoo.fr

Vous pouvez aussi me contacter pour organiser une conférence dans votre ville. Vous pouvez me laisser un message par email : carriere_et_image@yahoo.fr  ou par téléphone au 0952 45 22 33.

L’important est de décider de mettre en place une action dès maintenant et gagner votre clé pour la liberté, la clé qui vous ouvrira la porte de votre nouvelle vie !

A très bientôt !
confiance en soi
Fondatrice de Carrière et Image
Psychosociologue
Auteure de « 50 exercices de confiance en soi »

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